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古仓阁普洱茶

喝健康的普洱茶

2007-12-27 11:25:58 古仓阁

第一种:黑咖啡减肥法一定要用速溶咖啡,喝的时候一定不加牛奶、糖。可以在早饭前半个小时喝一杯,要空腹喝。这个方法主要是令你有饱腹感,一天都不想吃油腻的食物,但是上午会有心慌的感觉。

第二种:喝普洱茶很多人都说,喝普洱茶减?#39318;?#29992;明显,但我个人认为它只是一个保持身材的好办法。只要喝普洱茶,即使你饭量大增,都不会发胖!

第三种:吃魔芋粉这是个好东西,我一直忠于这种减肥方法,一是,它不会让你有心慌、?#22902;?#21152;速的感觉,也不会让你由于不吃东西而变得“口臭?#20445;?#27599;天早饭前10克,晚饭前10克,就行了。魔芋粉刚开始吃的时候会有很胀肚的感觉,这是正常现象,大概过三天左右,就会恢复正常。

对于以上这些减肥方法,我觉得,还是在于坚持!减肥不像其他事情,毅力是最重要的,如果你没有毅力,那就可能永远站在胖人的队伍里噢!     编辑点评?#22909;?#19968;种食物?#21152;?#21508;自减肥的功效。黑咖啡可以利尿和刺激肠胃蠕动;普洱茶能降血脂、降血压、排毒;魔芋粉则能够通便、排毒、补钙。不过,无论是哪种减肥方法,最重要的秘诀还是“坚持”两字。

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